La massothérapie peut être
stimulant ou relaxant selon les techniques et l'application. C'est
pourquoi il peut rendre une personne détendue et disposée à dormir ou
alerte et prête à courir un marathon.
La détente du corps et de l'esprit stimule le système nerveux autonome qui met celui-ci dans des conditions optimales de santé. La digestion s'améliore, la pression
sanguine diminue, des substances chimiques antidouleur (cortisone,
endogène) sont sécrétées, les actions hormonales s'équilibrent.
Les techniques manuelles
intramusculaires peuvent avoir un effet considérable sur le système
nerveux par son effet sédatif sur les terminaisons nerveuses cutanées et
l'apaisement de tout le corps.
Elles peuvent soulager ou dissiper des
migraines, détendre les muscles douloureux et supprimer l'insomnie. Les
techniques manuelles intramusculaires peuvent créer un climat propice à
la guérison en éveillant un sentiment de bien-être.
Ce que le massage peut faire pour vous :
- Tonifie les muscles
- Prévient les blessures musculaires
- Maximise le potentiel musculaire pour apporter un rendement maximum en compétition
- Augmente le potentiel de récupération après une blessure musculaire
- Stimule la circulation sanguine
- Détend le corps et l'esprit
